Ljudje, ki sicer uporabljajo korekcijska očala, se po sončna očala ne morejo preprosto odpraviti v najbližjo drogerijo ali optiko, kot to večkrat storijo tisti, ki nimajo težav z vidom. Potrebujejo namreč posebna, po meri izdelana sončna očala z dioptrijo, ki jih lahko dobijo le tako, da se pred tem odpravijo na merjenje dioptrije na okulistični pregled. Z njimi oči dobro zaščitijo pred soncem in UV žarki ter hkrati poskrbijo za dober vid, zato so takšna sončna očala z dioptrijo v poletnih mesecih praktično nepogrešljiva!

Plodnost in hormonsko zdravje, tako ženske kot moškega, je pomembno pri možnostih za zanositev. Še posebej takrat, kadar biološke zakonitosti napovedujejo slabše možnosti za zanositev po 30 letu starosti. Sicer pa se z neplodnostjo srečujejo tudi ženske in moški v dvajsetih letih. Četudi je par pripravljen na otroka, morda njuno telo ne daje optimalnih pogojev za spočetje otroka. Prav zato je zdrav življenjski slog pomembna sestavina za vzpostavitev hormonskega ravnovesja, ki vpliva na zdravje reproduktivnih organov in izboljšuje možnosti za oploditev. 

Kdaj so vaši plodni dnevi?

Osnova za lažjo zanositev je dobro poznavanje lastnega telesa. K temu spada tudi to, da dobro poznate svoj menstrualni cikel in da čim bolj natančno veste, kdaj so vaši plodni dnevi. To je namreč pri načrtovanju nosečnosti zelo pomembno. Plodni dnevi so namreč dnevi, ko lahko zanosite. Če bi rade zanosile, potem je prvi korak prav ta, da izračunate oziroma ugotovite, kdaj so vaši plodni dnevi!